Beskrivning
Författarna, båda psykologer, beskriver hur man identifierar negativa mönster - livsteman - och hur man kan förändra dem. De ger exempel på elva vanliga livsteman som kan vara ett hinder för att leva livet fullt ut. De bygger sin forskning på schematerapi som är en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi med influenser från bl.a. gestaltterapi och anknytningsteori. Pionjärarbete som gavs ut i USA 1993. Förlaga: NoK, 2010
