När Russ Harris fick sin son Max för sju år sedan tyckte han att livet aldrig hade känts lättare att leva. Han skulle snart fylla fyrtio, trivdes med sitt jobb som terapeut och författare. Han älskade sin familj och han tyckte att han hade de mest underbara vänner. Till en början var Max ett...

Missbrukets Psykologi: Klicka här för att komma till länken

En väldigt bra mindfulness övning där man får en större förståelse om att uppmärksamma sina egna känslor. Uppmärksamma känslor - Annelie Godman, Youtube: Klicka här för youtube klippet

En studie om fungeradet av datorbaserad terapi i KBT.   Studien om databaserad KBT (PDF): Klicka här för att hämta studien på PDF

Psykologilabbet erbjuder två  varianter av kbt verktyg som appar.  Apparna är i första hand är ett redskap att användas för effektiviseringen av  hemövningar i terapin. Genom  formulären nedan kan du som behandare få tillgång...

Kognitiv beteendeterapi är en form av psykoterapi som grundar sig på forskning och teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi och socialpsykologi. Begreppet kognitiv beteendeterapi anger att tonvikten ligger på samspelet mellan individen och omgivningen, här och nu. Det sätt som...